やっぱりチョコミントが好き♡

好きなこと・好きなもの・好きなひとのことを気まぐれに書き綴る。

【33】揺れる想い体じゅう感じて

お題「最近知った言葉」

 

 

おはようございます

ちょこみんです

 

お題は今日書きたい事に

ピッタリだったので採用した次第です

別にネタ切れではありません

書きたいなと思う事はたくさんあります

 

先日、書店でこちらの本を見かけて

興味を引いたので読んでみることにしました 

鈍感な世界に生きる 敏感な人たち

鈍感な世界に生きる 敏感な人たち

 

今回は電子書籍で購入してみました

 

それなりに長いこと生きてきましたが

こちらの本を通じてHSPという言葉を

人生初めて目にして知ることとなりました

 

色々世間知らずなもので・・・

本当にすみません、って感じなのですが

 

ちょっと興味深い分野の話で

知識の一部として知っておきたいなと思いました

 

 

HSPとは

Highly Sensitive Person:とても敏感な人】

(ハイリー・センシティブ・パーソン)の略称です

 

アメリカの精神分析医で学者でもある

エレイン・ N・アーロン氏によって提唱された概念です 

 

簡潔に説明すると

光や音、ニオイなど五感で感じる外からの刺激に

他人よりも敏感に反応してしまったり

人より感受性が強く繊細な気質を持つ人のこと 

 

感受性が強いがゆえに

色んな情報をキャッチしすぎてしまう、とか

他人の感情が自分の中に流れ込んできてしまう、とか

他人の波動に大きく影響を受けたり(エネルギーとか)

他にも色々な特徴があるようです

 

 

精神疾患、病気や障碍などとは異なり

『先天的にその人の中にある気質』らしい

 

気質(きしつ、かたぎ、temperament)とは、人間や哺乳類などの動物の集団が

先天的にもっている刺激などに反応する行動特性である。

 

性格と同一視されやすいが、性格は気質から作られる各個体の行動や意欲の傾向である。

なお、この気質はヒポクラテスの古代ギリシア医学における四体液説に由来する。

引用元:気質 - Wikipedia

 

 まだ少ししか読んでいないのだけど

色んなことが視えてきそうな感じがしました

 

周りにそのような氣質の人がいた場合に

どのように理解して接したら良いのかも

知るのと知らないのでは全然違うと思うし

 

もしかしたら自分もそんな氣質を

持っているのかもしれない?などと

考える機会を与えてくれたりするかも

 

自分にも当てはまる節があるような無いような

はっきりはわからないけれど

 

 

 

少しだけ生きづらさを感じる

そんな思いを抱えていらっしゃる方は

 

読んでみたら色々と知らなかったり

腑に落ちる部分があるかもしれない

自己診断テストもできるようです

※あくまで「自己診断」です 確定診断は専門医にて・・・

 

 

 

 

ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。 (SB文庫)

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 こちらの本も読んでみたいな

 

 

 

しかし世の中知らないことは

まだまだ沢山ありますね

 

色んなことを吸収したいな。

 

 

 

現場からは以上です。

ちょこみんでした(。・ω・。)ノ❤