やっぱりチョコミントが好き♡

好きなこと・好きなもの・好きなひとのことを気まぐれに書き綴る。

【30】心穏やかに

 

 

 

おはようございます

ちょこみんです

 

今日は少し個人的なことというか

色々と思うところがあって

 

言葉にして書き綴りたいことが

あるので書いてみますね

 

完全なる独り言のようなものなので

どうかご理解くださいまし

 

 

 

 


 

自分のキャパシティの限界を

知ることは大切なこと

 

限界を超えたものを抱えた時に

どうしたらいいのか

 

その事で辛い思いをされている方や

悩んでいらっしゃる方はとても

多いのではないかと思います

 

自分が一生懸命頑張っていても

それ以上に周りの環境に左右されたり

自分の力だけではどうする事も

出来ない事象だったり

 

誰しもが好きでそのような状況に

陥るわけではないですよね

 

今自分が抱えているものや悩みなどの

根本的な問題点を整理して対処していかないと

 

肉体的にも精神的にも辛い状況は

改善することが難しいのでは

 

今ご自身の置かれている状況を

整理することで視えてくるものも

きっとあるのではないかと思います

 

時にはその場を離れて

主観的に見ていた物事を

客観的に見てみることも大切

 

意外なことが問題解決の糸口に

なるかもしれない

良い方向に向かうかもしれない

 

そして休養することはとても大切

身体に不調をきたすまで

1人で抱え込まないでください

自分を追い詰めないでください

 

人に頼ったり甘えたりすることは

恥ずかしい事ではありません

逃げることだって決して負けではない

 

今まで1人で

背負ってきた重い荷物を

ほんの少しの間下ろして休んでも

いいのではないでしょうか

 

だから自分自身を

まずは大切にされてください

 

他の誰でもない

あなた自身の人生です

 

 

今までどれだけ大変な思いをされて

頑張ってここまでこられたのかを思うと

軽々しい言葉を残すことは出来ませんでした

 

でも助けを求めて

SOSを発信していた

 

あなたの心の叫びを

苦しみを悲しみを悔しさを

 

素通りすることも出来ません

 

背中を押してさしあげることも

心癒してさしあげることも

勇気づけてさしあげることも

非力すぎて何も出来ないけれど

 

あなたの下した大きな決断の先に

光り輝く未来があることを

心から願っています

 


 

 

願わくば

心穏やかに健やかに

過ごされますように

 

あなたの未来に沢山の

希望の光が見えますように。

 

 

 

 

現場からは以上です。

ちょこみんでした(。・ω・。)ノ❤